Dr. Andrea Terranera Biologo nutrizionista a Rimini e Online
Nutrizione basata sulle evidenze scientifiche
Smetti di seguire le mode,
inizia a seguire la scienza.
Un approccio nutrizionale efficace non può ignorare le tue abitudini, il tuo ritmo di vita, le tue preferenze. La scienza dice cosa funziona, io lo traduco in un piano efficace e sostenibile.
Consulenze nutrizionali a Rimini e Online
CHI SONO
Nutrizione con metodo scientifico
Biologo nutrizionista abilitato e iscritto all’ordine dei biologi dell’Emilia Romagna e delle Marche, laureato in Biotecnologie Mediche e Molecolari, con una formazione scientifica approfondita sui meccanismi biologici e metabolici alla base della nutrizione.
SERVIZI
Cosa posso fare per te
Per qualunque obbiettivo nutrizionale si comincia con una prima visita approfondita e l’analisi delle caratteristiche individuali, per elaborare una dieta efficace e sostenibile.
Dimagrimento
Riduzione del peso con approccio metabolico, senza diete estreme o insostenibili.
Ricomposizione corporea
Perdere grasso e aumentare massa muscolare con un piano mirato e personalizzato.
Prestazioni sportive
Nutrizione periodizzata per atleti amatoriali e professionisti. Performance e recupero.
Salute e benessere
Correzione dello stile alimentare per migliorare la salute, i valori ematici e l’energia.
Consulenza online
Tutto il percorso da remoto: visita, piano, follow-up. Stessa qualità dello studio.
Patologie alimentari
Prevenzione e trattamento delle patologie legate all’alimentazione, con approccio scientifico.
STRUMENTI
Calcola i tuoi parametri nutrizionali
Una serie di strumenti a disposizione degli utenti per calcolare parametri utili per scopi nutrizionali.
ARTICOLI
I miei articoli sulla nutrizione
Articoli riguardanti la nutrizione a disposizione di chi vuole approfondire le proprie conoscenze su questo tema.
RECENSIONI
Cosa dicono i miei clienti
Riparti dalla scienza
La maggior parte delle diete fallisce perchè basata su mode infondate e credenze radicate ma false.
Il mio approccio si basa sulla letteratura scientifica e sulle caratteristiche individuali del cliente, per garantire il risultato nel modo più affidabile possibile.
Contattami anche per richiedere informazioni, senza impegno.