CALCOLO DEL FABBISOGNO PROTEICO
Puoi utilizzare questo strumento per stimare l’intervallo della quantità di proteine da assumere giornalmente in base al tuo peso e al tuo obbiettivo. Ricorda che per situazioni al di fuori della normale fisiologia (obesità, funzionalità epatiche e renali alterate, ecc…) queste stime perdono la loro validità ed è necessario consultare un professionista.
Fabbisogno Proteico Giornaliero
Stima in base al peso e al profilo di attività
Fabbisogno proteico stimato
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Attenzione: in presenza di patologie o insufficienza renale questi valori non sono applicabili. In tal caso è necessario rivolgersi al professionista per una valutazione dedicata.
Stima orientativa basata sul peso corporeo. Su valori di peso molto elevati (BMI alto) il calcolo può sovrastimare il fabbisogno reale: in questi casi è consigliata la valutazione professionale. Non sostituisce la valutazione clinica individuale.